メロウプランニングNEWS～“繰り返し”が起こすリスク～

メロウプランニングの更新担当の中西です。

～“繰り返し”が起こすリスク～

巻き爪で多いお悩みが、
「一度良くなったと思ったのに、また痛くなった」
「爪を切ったら落ち着くけど、しばらくすると再発する」
という“繰り返し”です🔁😢

実は巻き爪は、痛みが引いても原因が残っていると再発しやすい特徴があります。
そして再発を繰り返すほど、爪も皮膚もダメージが蓄積し、リスクが大きくなるんです⚠️

巻き爪の再発がもたらすリスクと、サロンとして伝えたい予防の考え方をまとめます📝✨

巻き爪が繰り返されると、爪が当たる部分の皮膚が防御反応で硬くなります。
いわゆるタコのように角質が厚くなり、さらに圧迫されやすくなる。
すると、爪の食い込みが強く感じられ、痛みも増える傾向があります😣⚠️

さらに皮膚が硬いと、爪が「逃げ場」を失い、より内側へ巻き込みやすくなる。
これが再発の悪循環です🌀

一度炎症を起こした部分は、繰り返し刺激されると慢性化しやすいです。
赤みが取れない、触ると痛い、少し当たるだけで腫れる…
こうなると日常生活のストレスが増え、外出や運動を避けるようになります😔

運動不足になれば血流も落ち、さらに治りにくくなる。
巻き爪の再発は、生活習慣にも影響することがあります⚠️

巻き爪が続くと、爪が厚く硬くなるケースがあります。
厚い爪はカットが難しく、自己処理が危険になりやすいです✂️⚠️
また、厚い爪は圧迫されると巻き込みが強く出ることもあります。

「切りづらい → 深く切る → 刺さる → 痛い → また切る」
このループに入ると、抜け出しにくいんです😢🔁

巻き爪の原因は一つではありません。
でも再発する人に多いのが、生活の中の原因が変わっていないことです。

代表例は、

補正で爪の形が整っても、原因が残ればまた巻きやすい。
だからこそ、サロンでは補正だけでなく、習慣のアドバイスも大切にしています😊✨

再発を防ぐために大切なのは、「正しい習慣の積み重ね」です😊
すぐできるポイントは、以下です👇✨

✅ 爪は“スクエアカット”気味に（角を切り落としすぎない）
✅ 深爪しない（指先と同じくらいの長さを意識）
✅ つま先に余裕のある靴を選ぶ
✅ 足が滑らないサイズ感
✅ 歩くときに親指を使う意識（つま先で蹴る）
✅ 足の乾燥ケアで皮膚を柔らかく保つ

これだけでも、再発リスクは下げられます🦶✨

巻き爪は、軽いうちなら負担が少ない。
痛みが強くなる前なら、改善もスムーズ。
だから私たちは、こうお伝えしています😊

「痛みがあるなら、我慢しないでください」
「違和感の段階で相談するのが、一番賢いです」

巻き爪は、放置すればするほど“生活の自由”を奪います。
歩くのが怖い、靴が履けない、旅行が楽しめない。
そうなる前に、サロンで一緒に整えていきましょう🦶✨

再発が続くと、

だからこそ、補正＋習慣改善が大切です😊✨
「今は痛くないけど不安」
「昔から巻きやすい」
そんな方も、ぜひお気軽にご相談ください🦶✨